Renoviranje svojom rukom
1
Ремонт у Србији: да ли је потребна дозвола?
Ако планирате реновирање у Србији, важно је да разумете које радове можете изводити без званичне грађевинске дозволе (građevinska dozvola), а за које је потребно обавештење општине (opština).
Када дозвола није потребна:
Према Закону о планирању и изградњи (Zakon o planiranju i izgradnji), постоје врсте радова које не мењају спољашњи изглед зграде и не утичу на заједничке инсталације. Они спадају у категорију текућег или редовног одржавања (tekuće/redovno održavanje).
У ове радове спадају:
— кречење и фарбање зидова;
— замена подних облога (плочице, ламинат итд.);
— замена санитарија;
— уградња или замена радијатора;
— монтажа унутрашње или спољне столарије (врата, прозори, надстрешнице);
— поправка електрике, клима-уређаја или вентилације без повећања снаге.
За ове радове грађевинска дозвола није потребна, али је по закону неопходно обавестити општину о предстојећем реновирању. У пракси се то ретко ради — нарочито када је реч о кратком козметичком уређењу унутар стана.
Званично обавештење је потребно ако:
— мењате прозоре или конструкцију терасе (утиче на фасаду);
— повећавате снагу грејања или електричних инсталација;
— интервенишете у заједничке инсталације зграде;
— изводите дуготрајан и бучан ремонт који траје месецима.
У таквим случајевима је безбедније поднети захтев својој општини. Уз захтев се обично прилаже извод из катастра, копија личног документа и плаћа се мања такса (од неколико стотина до око 1000 RSD).
Чак и када дозвола није потребна, важно је поштовати режим тишине:
Радним данима — од 14:00 до 16:00 и од 22:00 до 08:00.
Суботом — бучни радови нису пожељни после 14:00.
Недељом — потпуно су забрањени.
⚠️ У свакој општини, па чак и згради, могу важити сопствена правила које усваја skupština stanara (скупштина станара).
Практичан савет:
Ако радите стандардни козметички ремонт — није неопходно обавестити општину.
Главно:
— Обавестите управника зграде (upravnik).
— Окачите обавештење за комшије најмање недељу дана раније.
— Поштујте режим тишине.
Ако је ремонт озбиљан или дуготрајан — обавестите општину да избегнете притужбе и казне.
Када дозвола није потребна:
Према Закону о планирању и изградњи (Zakon o planiranju i izgradnji), постоје врсте радова које не мењају спољашњи изглед зграде и не утичу на заједничке инсталације. Они спадају у категорију текућег или редовног одржавања (tekuće/redovno održavanje).
У ове радове спадају:
— кречење и фарбање зидова;
— замена подних облога (плочице, ламинат итд.);
— замена санитарија;
— уградња или замена радијатора;
— монтажа унутрашње или спољне столарије (врата, прозори, надстрешнице);
— поправка електрике, клима-уређаја или вентилације без повећања снаге.
За ове радове грађевинска дозвола није потребна, али је по закону неопходно обавестити општину о предстојећем реновирању. У пракси се то ретко ради — нарочито када је реч о кратком козметичком уређењу унутар стана.
Званично обавештење је потребно ако:
— мењате прозоре или конструкцију терасе (утиче на фасаду);
— повећавате снагу грејања или електричних инсталација;
— интервенишете у заједничке инсталације зграде;
— изводите дуготрајан и бучан ремонт који траје месецима.
У таквим случајевима је безбедније поднети захтев својој општини. Уз захтев се обично прилаже извод из катастра, копија личног документа и плаћа се мања такса (од неколико стотина до око 1000 RSD).
Чак и када дозвола није потребна, важно је поштовати режим тишине:
Радним данима — од 14:00 до 16:00 и од 22:00 до 08:00.
Суботом — бучни радови нису пожељни после 14:00.
Недељом — потпуно су забрањени.
⚠️ У свакој општини, па чак и згради, могу важити сопствена правила које усваја skupština stanara (скупштина станара).
Практичан савет:
Ако радите стандардни козметички ремонт — није неопходно обавестити општину.
Главно:
— Обавестите управника зграде (upravnik).
— Окачите обавештење за комшије најмање недељу дана раније.
— Поштујте режим тишине.
Ако је ремонт озбиљан или дуготрајан — обавестите општину да избегнете притужбе и казне.
2
Sva istina o renoviranju stanova: da li je potrebno „svakih 5 godina"?
Koliko puta ste čuli: „Renoviranje — to je beskrajna priča"? Hajde da razjasnimo, gde je istina, a gde mit!
ŠTA JE ISTINA:
ŠTA JE ISTINA:
- Materijali stare — čak i najkvalitetnija boja nakon 7–10 godina gubi svežinu
- Tehnika se kvari — kuhinjski i sanitarni čvorovi zahtevaju obnavljanje
- Raspored prostorija zastarvava — menjaju se potrebe porodice, i ponekad se bez preprojektovanja ne može
- „Svakih 5 godina treba sve prefarbati" — ako se koriste dobri materijali i poštuje tehnologija, zidovi i plafoni drže deceniju
- „Podovi se brzo habaju" — kvalitetan laminat ili parket služe do 20 godina uz pravilnu negu
- „Renoviranje — to je uvek košmar i stres" — sa gramotnim projektom i izvođačem proces može biti udoban
3
Podsetnik za one koji planiraju renoviranje
Preporuke koje će vam pomoći da organizujete renoviranje bezbedno i udobno:
Pripremite spisak radova i unapred dogovorite pojedinačne faze: bolje je angažovati uskospecijalizovane majstore (električare, molere, vodoinstalatere) nego univerzalnu ekipu. To smanjuje rizik od grešaka i lošeg kvaliteta izvođenja.
Obavezno sklopite pisani ugovor sa izvođačem – u njemu treba detaljno da budu navedeni: adresa objekta, vrste radova, rokovi, cena, način plaćanja i garantne obaveze. Ne oslanjajte se na usmene dogovore, posebno ako izvođač nije vaš sunarodnik.
Proverite koji radovi zahtevaju dozvolu (građevinska dozvola), a koji mogu da se rade bez zvaničnog odobrenja. Na primer, zamena završne obrade i elektroinstalacija često se može raditi bez dozvole, ali za prepravke u rasporedu prostorija potrebno je odobrenje.
Tražite više fotografija i video zapisa pre i posle kako biste izbegli nesporazume u vezi sa obimom radova. Ne ustručavajte se da lično obiđete objekat zajedno sa majstorima pre početka radova.
Obratite pažnju na plaćanje: u Srbiji se najčešće radi fazno, plaćajući svaki deo radova po završetku. Nikada ne uplaćujte velike iznose unapred. Ako majstor nabavlja materijal, sačuvajte račune i dogovorite povraćaj viška.
Pratite isporuku materijala – u Srbiji su moguća kašnjenja ili nestašice određenih brendova građevinskog materijala.
Proverite stanje svih instalacija (struja, vodovod): u starim objektima te instalacije često zahtevaju kompletnu zamenu. Bolje je to uraditi odmah nego kasnije ponovo otvarati zidove.
Ako se renoviranje izvodi u stambenoj zgradi, raspitajte se o režimu zakona o tišini u vašoj opštini – u Srbiji nije dozvoljeno stvarati buku u bilo koje vreme, a kazne su prilično visoke.
Čuvajte dokumentaciju o radovima – može vam zatrebati prilikom prodaje nekretnine, davanja u zakup ili pri sklapanju osiguranja.
Budite spremni na kašnjenja: tržište rada je preopterećeno, a manjak dobrih majstora se oseća tokom cele godine. Planirajte raspored sa rezervom i slobodno zahtevajte dnevni izveštaj o napretku radova.
Ove preporuke će vam pomoći da izbegnete tipične greške i da renoviranje zaista bude kvalitetno i bezbedno za vaš budžet.
Preporuke koje će vam pomoći da organizujete renoviranje bezbedno i udobno:
Pripremite spisak radova i unapred dogovorite pojedinačne faze: bolje je angažovati uskospecijalizovane majstore (električare, molere, vodoinstalatere) nego univerzalnu ekipu. To smanjuje rizik od grešaka i lošeg kvaliteta izvođenja.
Obavezno sklopite pisani ugovor sa izvođačem – u njemu treba detaljno da budu navedeni: adresa objekta, vrste radova, rokovi, cena, način plaćanja i garantne obaveze. Ne oslanjajte se na usmene dogovore, posebno ako izvođač nije vaš sunarodnik.
Proverite koji radovi zahtevaju dozvolu (građevinska dozvola), a koji mogu da se rade bez zvaničnog odobrenja. Na primer, zamena završne obrade i elektroinstalacija često se može raditi bez dozvole, ali za prepravke u rasporedu prostorija potrebno je odobrenje.
Tražite više fotografija i video zapisa pre i posle kako biste izbegli nesporazume u vezi sa obimom radova. Ne ustručavajte se da lično obiđete objekat zajedno sa majstorima pre početka radova.
Obratite pažnju na plaćanje: u Srbiji se najčešće radi fazno, plaćajući svaki deo radova po završetku. Nikada ne uplaćujte velike iznose unapred. Ako majstor nabavlja materijal, sačuvajte račune i dogovorite povraćaj viška.
Pratite isporuku materijala – u Srbiji su moguća kašnjenja ili nestašice određenih brendova građevinskog materijala.
Proverite stanje svih instalacija (struja, vodovod): u starim objektima te instalacije često zahtevaju kompletnu zamenu. Bolje je to uraditi odmah nego kasnije ponovo otvarati zidove.
Ako se renoviranje izvodi u stambenoj zgradi, raspitajte se o režimu zakona o tišini u vašoj opštini – u Srbiji nije dozvoljeno stvarati buku u bilo koje vreme, a kazne su prilično visoke.
Čuvajte dokumentaciju o radovima – može vam zatrebati prilikom prodaje nekretnine, davanja u zakup ili pri sklapanju osiguranja.
Budite spremni na kašnjenja: tržište rada je preopterećeno, a manjak dobrih majstora se oseća tokom cele godine. Planirajte raspored sa rezervom i slobodno zahtevajte dnevni izveštaj o napretku radova.
Ove preporuke će vam pomoći da izbegnete tipične greške i da renoviranje zaista bude kvalitetno i bezbedno za vaš budžet.
4
Bojenje zidova: korak po korak tehnologija od profesionalaca
Opisujemo kompletan proces pripreme za bojenje zidova. Poštovanje tehnologije — garancija idealnog rezultata za godine unapred.
Korak po korak tehnologija:
Etapa 1. Procena i priprema:
Pravilna priprema zauzima 80% vremena, ali garantuje rezultat koji će služiti godine bez pukotina i ljuštenja.
Korak po korak tehnologija:
Etapa 1. Procena i priprema:
- Procenjujemo stanje zidova — da li je potrebno gletovanje ili malterisanje
- Ako su zidovi neravni — uklanjamo stari sloj do cementne osnove
- Postavljamo repere po laserskom nivou
- Po mogućnosti korigujemo uglove do 90 stepeni
- Grundiramo pripremljene zidove
- Nanosimo sloj gleta sa armaturnom mrežom (sprečava pucanje)
- Pokrivamo još jednim slojem gleta
- Po potrebi nanosimo 2-3 sloja gleta
- Brušimo površinu specijalnim alatom do idealne glatkoće
- Nanosimo završni grund
- Zidovi su spremni za bojenje
- Način nanošenja boje svaki majstor bira sam
Pravilna priprema zauzima 80% vremena, ali garantuje rezultat koji će služiti godine bez pukotina i ljuštenja.
5
6
Zidovi od golog cigla? Ne žurite sa gletovanjem
Često nam se javljaju klijenti sa molbom da „zagletujemo“ zidove. Ali nakon pojašnjenja ispostavi se: reč je o grubim zidovima od cigle ili blokova, kojima je potreban potpuno drugačiji pristup.
Koja je razlika između malterisanja i gletovanja?
Malterisanje je namenjeno izravnavanju većih neravnina i stvaranju čvrste osnove. To je prvi i najvažniji korak pri radu sa neobrađenim zidovima. Omogućava da se uklone veći padovi, izravnaju uglovi i plohe, i da se dobije ravna i vertikalna površina. Sastav maltera obično čine cement, pesak i različiti dodaci za čvrstoću i plastičnost. Postoje i gipsane mešavine — one brže daju glatku površinu, ali su pogodne samo za unutrašnje radove.
Malter je potreban ako imate zidove od golog cigla ili blokova, postoje značajne neravnine (padovi preko 5 mm, nagnuti uglovi), kao i pre završne obrade — da se stvori idealna baza za tapete, glet ili farbanje.
Glet masa je završni potez. Njena uloga je da ukloni sitne nedostatke i postigne savršenu glatkoću. To je tankoslojni materijal koji se nanosi na pripremljenu (npr. malterisanu) ili već ravnu površinu. U sastav glet mase obično ulaze polimeri, kreč i drugi punioci, koji obezbeđuju finu granulaciju i lako nanošenje. Postoji akrilna, lateks, uljano-lepak i gipsana glet masa.
Glet se koristi nakon maltera — pre farbanja ili lepljenja tapeta. Takođe je potreban za popravku manjih oštećenja: zatvaranje pukotina, okrnjenih delova i malih udubljenja.
Zaključak je jednostavan: malter stvara osnovu, a glet je dovodi do savršenstva. Ako imate zidove od golog cigla — krenite od pravog koraka.
Koja je razlika između malterisanja i gletovanja?
Malterisanje je namenjeno izravnavanju većih neravnina i stvaranju čvrste osnove. To je prvi i najvažniji korak pri radu sa neobrađenim zidovima. Omogućava da se uklone veći padovi, izravnaju uglovi i plohe, i da se dobije ravna i vertikalna površina. Sastav maltera obično čine cement, pesak i različiti dodaci za čvrstoću i plastičnost. Postoje i gipsane mešavine — one brže daju glatku površinu, ali su pogodne samo za unutrašnje radove.
Malter je potreban ako imate zidove od golog cigla ili blokova, postoje značajne neravnine (padovi preko 5 mm, nagnuti uglovi), kao i pre završne obrade — da se stvori idealna baza za tapete, glet ili farbanje.
Glet masa je završni potez. Njena uloga je da ukloni sitne nedostatke i postigne savršenu glatkoću. To je tankoslojni materijal koji se nanosi na pripremljenu (npr. malterisanu) ili već ravnu površinu. U sastav glet mase obično ulaze polimeri, kreč i drugi punioci, koji obezbeđuju finu granulaciju i lako nanošenje. Postoji akrilna, lateks, uljano-lepak i gipsana glet masa.
Glet se koristi nakon maltera — pre farbanja ili lepljenja tapeta. Takođe je potreban za popravku manjih oštećenja: zatvaranje pukotina, okrnjenih delova i malih udubljenja.
Zaključak je jednostavan: malter stvara osnovu, a glet je dovodi do savršenstva. Ako imate zidove od golog cigla — krenite od pravog koraka.
7
Реновирање стана треба да буде промишљено, како би после било не само лепо, већ и удобно.
5 решења у реновацији због којих се најчешће каје
Грешке током реновације нису само непријатне. Оне значе губитак времена, новца и живаца. Саставили смо топ 5 најчешћих решења која делују „логично“ у тренутку, али касније изазивају само фрустрацију.
1. Врата која се отварају ка унутра
Изгледа уобичајено, али у пракси:
– одузима користан простор,
– отежава унос намештаја,
– може блокирати излаз у хитној ситуацији.
Осим тога, оваква врата се брже троше — шарке и крило су под већим оптерећењем.
2. Утичнице и прекидачи „од ока“
Ако се распоред утичница не испланира на време, лако заврше иза намештаја или на погрешном месту.
Резултат? Продужни каблови по поду и вечита несташица утичница за гаджете.
Савет: направите план распоређивања намештаја и технике пре електромонтаже — и предвидите неколико додатних тачака за сваки случај.
3. Уски умиваоник
Делује компактно — док не покушате да оперете руке.
Вода прска на све стране, мокри под и намештај. Простора за одлагање уопште нема.
Ако дозволи простор, изаберите шири умиваоник — удобност сваког дана вреди много.
4. Храпаве плочице у купатилу
Делују практично — не клизају. Али!
Текстурирана плочица се веома брзо прља, нарочито на поду туш кабине и око умиваоника.
Чишћење постаје дупло дуже и тежe.
Идеално решење је компромис између безбедности и лаког одржавања.
5. Грешке у кухињском троуглу
Шпорет, судопера и фрижидер — основа су сваке кухиње.
Ако је удаљеност између њих већа од 2,7 метара — чека вас непотребно ходање.
Ако је све превише близу — нема простора за кретање.
Епилог — умор, сувишни кораци и стална сударања са отвореним вратима.
✅ Закључак: Оно што делује као ситница у фази планирања — касније постаје важно сваког дана.
Планирајте реновацију пажљиво, консултујте се са стручњацима — и избегните оно због чега су се други већ покајали.
Грешке током реновације нису само непријатне. Оне значе губитак времена, новца и живаца. Саставили смо топ 5 најчешћих решења која делују „логично“ у тренутку, али касније изазивају само фрустрацију.
1. Врата која се отварају ка унутра
Изгледа уобичајено, али у пракси:
– одузима користан простор,
– отежава унос намештаја,
– може блокирати излаз у хитној ситуацији.
Осим тога, оваква врата се брже троше — шарке и крило су под већим оптерећењем.
2. Утичнице и прекидачи „од ока“
Ако се распоред утичница не испланира на време, лако заврше иза намештаја или на погрешном месту.
Резултат? Продужни каблови по поду и вечита несташица утичница за гаджете.
Савет: направите план распоређивања намештаја и технике пре електромонтаже — и предвидите неколико додатних тачака за сваки случај.
3. Уски умиваоник
Делује компактно — док не покушате да оперете руке.
Вода прска на све стране, мокри под и намештај. Простора за одлагање уопште нема.
Ако дозволи простор, изаберите шири умиваоник — удобност сваког дана вреди много.
4. Храпаве плочице у купатилу
Делују практично — не клизају. Али!
Текстурирана плочица се веома брзо прља, нарочито на поду туш кабине и око умиваоника.
Чишћење постаје дупло дуже и тежe.
Идеално решење је компромис између безбедности и лаког одржавања.
5. Грешке у кухињском троуглу
Шпорет, судопера и фрижидер — основа су сваке кухиње.
Ако је удаљеност између њих већа од 2,7 метара — чека вас непотребно ходање.
Ако је све превише близу — нема простора за кретање.
Епилог — умор, сувишни кораци и стална сударања са отвореним вратима.
✅ Закључак: Оно што делује као ситница у фази планирања — касније постаје важно сваког дана.
Планирајте реновацију пажљиво, консултујте се са стручњацима — и избегните оно због чега су се други већ покајали.
8
Nejroset u pomoć: kako uštedeti na renoviranju stana
Veštačka inteligencija još uvek ne ume da postavlja pločice ili gletuje zidove. Ali RenovateGPT — besplatan planer za renoviranje — već sada pojednostavljuje ceo proces: od ideje do kupovine materijala. Evo šta sve može.
Pokazuje rezultat pre početka radova
Otpremite fotografiju svoje sobe i opišite šta želite da promenite. RenovateGPT generiše 3D planove i realistične vizualizacije za nekoliko minuta. Vidite konačan enterijer još pre nego što kupite boju ili pločice. To štedi novac i živce — nema više nagađanja kako će izgledati nova boja zidova ili nameštaj.
Bira materijale i računa troškove
Sistem analizira dimenzije sobe, uzima u obzir vaš budžet i pravi listu svega što treba kupiti — od boje do utičnica. AI izračunava približnu cenu radova i nudi opcije za uštedu bez gubitka kvaliteta. Razumete koliko će renoviranje koštati još pre odlaska u prodavnicu ili poziva majstoru.
Pronalazi greške u planovima
RenovateGPT proverava vaše ideje u potrazi za tipičnim greškama — loše postavljenim utičnicama, rizikom oštećenja nosećeg zida, nezgodnim rasporedom nameštaja. Servis na to upozorava unapred, kako ne biste morali sve da popravljate ili zvali stručnjaka uz dodatne troškove.
Pojednostavljuje dogovor sa izvođačima
Kada imate vizualizacije i spisak materijala, komunikacija sa majstorima postaje jednostavnija. Pokazujete gotov plan, umesto da pokušavate da objasnite šta želite. To ubrzava rad i smanjuje broj nesporazuma.
Kako početi
Posetite sajt yeschat.ai — tamo je dostupan RenovateGPT. Isprobajte ga besplatno. Ako vam ovaj servis ne odgovara, postoje alternative — direktan pristup preko OpenAI uz pretplatu ChatGPT Plus ili druge AI platforme poput Remodel AI, ReimagineHome, RoomsGPT.
Opišite svoj projekat (dimenzije sobe, budžet, stil), proučite predložene varijante i koristite ih kao polaznu osnovu za rad sa majstorima. AI, naravno, ne može da zameni profesionalca, ali može da pomogne da se za renoviranje pripremite pametno i sa minimalnim rizicima.
9
Renoviranje: kako sačuvati nerve i zdravlje
Psiholozi smatraju da je renoviranje ne samo fizički, već i psihološki izazov. Ljudi osećaju umor, stres i emotivnu nestabilnost zbog stalnih odluka, haosa i neizvesnosti.
Umor od renoviranja ispoljava se i fizički i emotivno: javlja se razdražljivost, nestaje motivacija, pojavljuje se osećaj iscrpljenosti. Važno je ne ignorisati ove signale i praviti pauze na vreme.
Evo šta psiholozi savetuju kako biste smanjili stres i sačuvali mentalno zdravlje tokom renoviranja:
Moralno se pripremite za renoviranje
Razgovarajte unapred sa porodicom o svim detaljima. Iskreno definišite očekivanja, podelite zone odgovornosti i napravite plan. Planiranje smanjuje neizvesnost i pomaže da se osećate kao da kontrolišete situaciju — to smanjuje stres i sprečava sukobe.
Pronađite prijatne strane
Renoviranje može doneti zadovoljstvo i podstaći lični rast. Omogućava kreativnost, realizaciju ideja i stvaranje jedinstvenog prostora. Vidljive promene, zadovoljstvo obavljenim poslom i harmonija u obnovljenom enterijeru pozitivno utiču na raspoloženje i samopouzdanje. Osim toga, zajedničko renoviranje jača odnose i uči kompromisima.
Ako je renoviranje obimno — privremeno se iselite
Kada radovi obuhvataju ceo stan, bolje je privremeno otići. Iznajmite smeštaj ili se preselite kod rodbine. Tako ćete izbeći svakodnevne neprijatnosti, a majstori će raditi brže bez vas u prostoru.
Ali ako nemate mogućnost da odete
Spavajte i jedite normalno
Organizujte mesto za spavanje u sobi gde se ne radi. Kupite rasklopivi krevet ili dušek. Ponesite kuvalo i rešo da možete da pripremite hranu — ne hranite se usput. Sve to kasnije lako možete prodati preko oglasa.
Napravite kutiju za sitnice
Tu odložite dokumente, ključeve, novčanik — sve što se lako izgubi u haosu i izaziva kašnjenja i svađe. Posebnu kutiju izdvojte za posuđe i higijenske proizvode — ono što koristite svakodnevno.
Čuvajte odeću u zaštitnim navlakama
Prašina prodire i u zatvorene plakare. Okačite odeću na ofingere i stavite je u providne navlake sa rajsferšlusom — odmah ćete videti gde se šta nalazi. Obuću nemojte držati na podu u hodniku — spakujte je u kutije kako ne biste čistili svakog jutra.
Planirajte više vremena i novca
Renoviranje uvek traje duže i košta više nego što ste planirali. Što imate manje iskustva i stručne pomoći, potreban je veći rezervni fond — to je glavni izvor stresa kod onih koji sve rade sami.
Kupite čepiće za uši
Buka od alata i razgovora radnika iscrpljuje nervni sistem. Nabavite silikonske čepiće ili poručite individualne po otisku uha. Ako sami radite — kupite zaštitne slušalice za bučne radove. Zaštita će biti potrebna i članovima porodice koji rade ili uče u susednoj sobi.
Nosite papuče sa debelim đonom
Na podu leže ekseri, šrafovi, komadići materijala. Nabavite papuče sa debelim gumenim đonom za sve ukućane — to će zaštititi stopala od povreda i dodatnog stresa.
Postavite ogradicu ili ograđeni prostor
Ako u stanu ima dece ili životinja — obezbedite ih i smanjite svoju brigu. Deci je potreban ograđen prostor sa mekanom podlogom i igračkama, a psima i mačkama kućni ograđeni prostor (voliјer).
Psiholozi smatraju da je renoviranje ne samo fizički, već i psihološki izazov. Ljudi osećaju umor, stres i emotivnu nestabilnost zbog stalnih odluka, haosa i neizvesnosti.
Umor od renoviranja ispoljava se i fizički i emotivno: javlja se razdražljivost, nestaje motivacija, pojavljuje se osećaj iscrpljenosti. Važno je ne ignorisati ove signale i praviti pauze na vreme.
Evo šta psiholozi savetuju kako biste smanjili stres i sačuvali mentalno zdravlje tokom renoviranja:
Moralno se pripremite za renoviranje
Razgovarajte unapred sa porodicom o svim detaljima. Iskreno definišite očekivanja, podelite zone odgovornosti i napravite plan. Planiranje smanjuje neizvesnost i pomaže da se osećate kao da kontrolišete situaciju — to smanjuje stres i sprečava sukobe.
Pronađite prijatne strane
Renoviranje može doneti zadovoljstvo i podstaći lični rast. Omogućava kreativnost, realizaciju ideja i stvaranje jedinstvenog prostora. Vidljive promene, zadovoljstvo obavljenim poslom i harmonija u obnovljenom enterijeru pozitivno utiču na raspoloženje i samopouzdanje. Osim toga, zajedničko renoviranje jača odnose i uči kompromisima.
Ako je renoviranje obimno — privremeno se iselite
Kada radovi obuhvataju ceo stan, bolje je privremeno otići. Iznajmite smeštaj ili se preselite kod rodbine. Tako ćete izbeći svakodnevne neprijatnosti, a majstori će raditi brže bez vas u prostoru.
Ali ako nemate mogućnost da odete
Spavajte i jedite normalno
Organizujte mesto za spavanje u sobi gde se ne radi. Kupite rasklopivi krevet ili dušek. Ponesite kuvalo i rešo da možete da pripremite hranu — ne hranite se usput. Sve to kasnije lako možete prodati preko oglasa.
Napravite kutiju za sitnice
Tu odložite dokumente, ključeve, novčanik — sve što se lako izgubi u haosu i izaziva kašnjenja i svađe. Posebnu kutiju izdvojte za posuđe i higijenske proizvode — ono što koristite svakodnevno.
Čuvajte odeću u zaštitnim navlakama
Prašina prodire i u zatvorene plakare. Okačite odeću na ofingere i stavite je u providne navlake sa rajsferšlusom — odmah ćete videti gde se šta nalazi. Obuću nemojte držati na podu u hodniku — spakujte je u kutije kako ne biste čistili svakog jutra.
Planirajte više vremena i novca
Renoviranje uvek traje duže i košta više nego što ste planirali. Što imate manje iskustva i stručne pomoći, potreban je veći rezervni fond — to je glavni izvor stresa kod onih koji sve rade sami.
Kupite čepiće za uši
Buka od alata i razgovora radnika iscrpljuje nervni sistem. Nabavite silikonske čepiće ili poručite individualne po otisku uha. Ako sami radite — kupite zaštitne slušalice za bučne radove. Zaštita će biti potrebna i članovima porodice koji rade ili uče u susednoj sobi.
Nosite papuče sa debelim đonom
Na podu leže ekseri, šrafovi, komadići materijala. Nabavite papuče sa debelim gumenim đonom za sve ukućane — to će zaštititi stopala od povreda i dodatnog stresa.
Postavite ogradicu ili ograđeni prostor
Ako u stanu ima dece ili životinja — obezbedite ih i smanjite svoju brigu. Deci je potreban ograđen prostor sa mekanom podlogom i igračkama, a psima i mačkama kućni ograđeni prostor (voliјer).
10
STRANICA SE REDOVNO AŽURIRA
Pretplatite se da budete u toku sa najnovijim vestima na našem sajtu
Klikom na dugme, dajete saglasnost za obradu ličnih podataka i slažete se sa politikom privatnosti
Kontaktirajte nas na bilo koji način koji vam odgovara:
E-mail: rusmaster.sr@gmail.com
Phone: +381638013700
Social networks:
Phone: +381638013700
Social networks:
© All Right Reserved. My company Inc.
e-mail us: hello@company.cc
